Приглашаем принять участие в уникальной программе "Беременная семья"! 
Первое занятие следующего набора 28 ноября!!! ЗВОНИТЕ! ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ!!!

Наша программа - это 8 3-часовых занятий в малой группе (6-10 человек), проводимых лучшими специалистами в Беларуси с многолетним опытом ведения беременности. Программа основана на результатах современных исследований в области психологии и физиологии беременности и включает психологическую, информационную и телесную подготовку к родам и родительству в целом. Вы получите знания о беременности, родах, послеродовом периоде, о кормлении малыша и уходе за ним, а также об организации жизни с ребенком после родов. Таким образом, вам не понадобятся какие-либо дополнительные курсы и вы получите всё и сразу.

Руководитель программы: специалист в области перинатальной психологии – Ласая Елена Викторовна, канд. мед.наук, врач-психотерапевт.

Занятия проводят:

Бутурлина Александра - психолог, специализация в области перинатальной психологии; консультант по грудному вскармливанию.

Свирская Екатерина - врач акушер-гинеколог, автор ряда книг по беременности и родам.

Стрелковская Ольга - врач-педиатр, врач скорой помощи.

Содержание занятий:

акушерско-гинекологический блок:

1. Течение беременности в норме. ПДР (срок родов). Разбежки ПДР. Необходимый минимум обследований. Гипотетический риск от обследований (УЗИ, влагалищное исследование). Трактовка результатов обследования. Как минимизировать риски. Возможные осложнения. Критические ситуации и недомогания. Чего бояться, чего не бояться. Что требует немедленной помощи. Самопомощь. Питание. Предвестники родов. Начало родов. Что брать с собой в роддом. Искать ли врача. Преимущества партнерских родов. Структура родильного отделения. Обязательные и не очень процедуры (обследования, клизма, бритье).

Беременность и внутриутробное развитие плода. Информация о питании и образе жизни беременной женщины. Ключевые моменты при подготовке к родам. Что нужно брать с собой в роддом и кто ещё может присутствовать на родах и для чего это нужно. Обучение суставной гимнастике, дыхательным упражнениям, как их использовать в период беременности и в процессе родов.

2. Роды с точки зрения врача. Физиология первого и второго периода. Что происходит в организме женщины. Показания к вмешательствам в родах. Процесс родовой деятельности. Периоды родов и поведение в каждом из них. Позы в первом и втором периоде. Возможные осложнения. Критические ситуации. Взаимодействие с медперсоналом. Последовый период. Послеродовый период. Как «выжить» в роддоме. Чего бояться дома после родов. Нормальное восстановление после родов.

Предвестники и признаки родов. Когда стоит отправляться в роддом? Классические, стремительные, продромальные роды. Поведение в том или ином случае. Удобные положения на схватках и потугах. Стимуляция и обезболивание в родах – необходимо или нет? Виды дыхания в родах. Рождение ребенка. Послеродовое восстановление.

3. Уход за новорожденным. То, о чем почти всегда забывают при подготовке к родам. Как правильно брать ребенка на руки и носить в разных позах. Гигиена мальчиков и девочек, адаптационное купание, пеленание, прогулки и сон новорождённого. Основы безопасности, самых частых проблемах в возрасте от 0 до 3 мес и как с ними справляться, а также о коликах и как при них помочь малышу. Как собрать аптечку новорождённого.

4. Грудное вскармливание. На этом занятии участники познакомятся с современными рекомендациями по грудному вскармливанию ВОЗ/ЮНИСЕФ. Им расскажут нужно ли готовить грудь к кормлению, об особенностях организации кормления в роддоме, как правильно начать кормить. Нужно ли сцеживать грудь, когда и как? Нужно ли допаивать водой? Как понять, хватает ли молока? Мы расскажем о режиме кормления ребенка и о питании кормящей женщины. Участники узнают, как правильно прикладывать ребенка к груди и избежать основных проблем при кормлении грудью, в каких позах удобно прикладывать ребенка к груди после родов.

психологический блок:

5. Эмоциональное состояние женщины во время беременности. Здесь участники узнают, какие психологические задачи стоят перед женщиной на первом, втором и третьем триместре беременности. Мы обсудим мифы о беременности, распространенные страхи и расскажем, что с ними делать. Поговорим о родовой боли и о том, чем она отличается от любой другой. Участники обучатся релаксации для уменьшения тревоги и почувствуете себя более спокойно и уверенно.

6. Подготовка к материнству. На этом занятии участники узнают как формируется материнство, как оно передается в поколениях. Мы поговорим о материнской роли и о том, какое место занимает ребенок в психологическом и телесном пространстве женщины. Беременные узнают как уже сейчас, во время беременности, можно общаться с ребенком будущим маме и папе. Мы уделим внимание отношениям с собственным телом, телесным изменениям во время и после беременности. Мы предложим упражнения арт- и музыкотерапии.

7. Рождение ребенка и взаимодействие с ним. Мы поговорим о психологическом состоянии после родов, о том, как найти свой ресурс и позаботиться о себе, а также составите круг поддержки для послеродового периода. Мы расскажем о периоде новорожденности, о том, что такое бондинг и холдинг, о формировании привязанности и ее типах. Подскажем, как строить отношения с малышом, как разговаривать и успокаивать, как наслаждаться этим периодом.

8. Супружеские отношения. Участники узнают, какие изменения происходят в семье после рождения ребенка, что такое нормативный семейный кризис и как его преодолеть с наименьшими затратами сил. Участники найдут ответ, как совмещать «родительскую» и «супружескую» роли и как распределять обязанности при появлении малыша.

ЗАПИСЬ по тел.+37529 6136834 Александра.

Эл. почта: lclub.eu@gmail.com.